| 比叡ノ山（ひえのやま）～鳴雷山（なるかみやま）～松台（小大山、しょうだい、標高1160.6m） |
2024/08/23 |
1 |
山歩き |
長野県 |
| 城山（じょうやま、標高693.7m）～三等三角点：城山～城山・最高標高点（ピーク、標高700m）、駒場城址（こまんばじょうし） |
2024/07/22 |
1 |
山歩き |
長野県 |
| 四等三角点：寒原（さむはら、標高1156.6m）～1166m峰 |
2024/07/22 |
1 |
藪歩き |
長野県 |
| 三階峰（さんがいみね、標高1464m）～四等三角点：里道 |
2024/07/22 |
1 |
藪歩き |
長野県 |
| 夜烏山（よがらすやま、標高1319.9m） |
2024/05/04 |
1 |
山歩き |
長野県 |
| 立ヶ峰（たてがみね）～奥峰（おくみね、標高1711m） |
2024/02/04 |
1 |
山スキー・バックカントリスキー |
長野県 |
| 高尾山（たかおさん）1016m（岡谷市）～男高尾山（おたかおさん）～しだれ栗展望台～初期中山道 ［３等点名：権現沢は見つからず］ |
2023/11/19 |
1 |
山歩き |
長野県 |
| 夏焼山（なつやけやま、標高1502.9m） |
2023/07/30 |
1 |
山歩き |
長野県 |
| 南木曽岳（なぎそだけ、標高1677.3m） |
2023/07/29 |
1 |
山歩き |
長野県 |
| 小川山（おがわやま、標高2418m） |
2023/05/27 |
1 |
山歩き |
長野県 |
| 長根山（ながねやま、標高1337m） |
2022/05/22 |
1 |
藪歩き |
長野県 |
| 大沼山(おおぬまやま)1179.9m並びに点名：丸山(1149.2m)敗退 長野県天龍村・愛知県豊根村県境 山から考える事ども |
2021/10/24 |
1 |
藪歩き |
長野県 |
| 乗鞍岳周辺の山スキー・バックカントリー、標高2790mピーク周辺（通称：滑り台エリア）のスキー滑走 |
2021/01/06 |
1 |
山スキー・バックカントリスキー |
長野県 |
| 中立沢（なかだちさわ）左俣遡行～阿寺山（あてらやま、標高1557.8m）～右俣下降 |
2020/09/06 |
1 |
沢登り |
長野県 |
| 萱場山（かやばやま、標高1131.6ｍ） |
2020/08/30 |
1 |
藪歩き |
長野県 |
| 入笠山（にゅうがさやま、標高1995m） |
2020/02/19 |
1 |
雪稜歩き |
長野県 |
| 恵阿山（標高1444.4m） |
2020/02/09 |
1 |
雪稜歩き |
長野県 |
| 大川入川遡行～大川入山（おおかわいりやま、標高1908m）～横岳 |
2019/09/15 |
1 |
沢登り |
長野県 |
| 戸蔵（とぞ）1980.7m |
2019/03/29 |
1 |
山スキー・バックカントリスキー |
長野県 |
| 乗鞍岳（のりくらだけ、剣ヶ峰）3026m |
2018/04/30 |
1 |
山スキー・バックカントリスキー |
長野県 |
| 二ツ沢遡行～三等三角点：波合（なみあい）1369.0m～北東尾根下降 |
2017/09/03 |
1 |
沢登り |
長野県 |
| 鷲ヶ峰（わしがみね）1798.3m・八島湿原（八島ヶ原湿原） |
2016/09/17 |
1 |
山歩き |
長野県 |
| 高社山（こうしゃさん、たかやしろやま）（1351.5m） |
2016/05/07 |
1 |
山歩き |
長野県 |
| 栂村山（つがむらやま）2113ｍ、前茶臼山(まえちゃうすやま)2331m、奥茶臼山(おくちゃうすやま)2473.9m、青田山(せいだやま)1707.2m |
2015/08/15 |
2 |
藪歩き |
長野県 |
| 飯盛山（めしもりやま）1640ｍ |
2015/06/10 |
1 |
ハイキング・トレッキング |
長野県 |
| 小川山・屋根岩２峰セレクション登攀（5．8） |
2013/09/23 |
1 |
アルパインクライミング |
長野県 |
| 台ヶ峰（だいがみね）1502.4m |
2013/06/30 |
1 |
藪歩き |
長野県 |
| 伊勢山（いせやま） 1373.0m |
2013/06/01 |
1 |
山歩き |
長野県 |
| 乗鞍岳（のりくらだけ） 3026m |
2013/05/25 |
2 |
山スキー・バックカントリスキー |
長野県 |
| 折橋峠 1472m、大屋峠 1460m、点名：樽上 1500.3m |
2013/04/28 |
1 |
藪歩き |
長野県 |
| 高遠山(たかとおやま)1463.2m |
2013/02/23 |
1 |
雪稜歩き |
長野県 |
| 烏帽子岳(えぼしだけ)2194.5m～念丈岳（ねんじょうだけ）2291m～大島山(おおじまやま)2143m～本高森山(ほんたかもりやま)1990m |
2012/10/14 |
1 |
山歩き |
長野県 |
| 剣ヶ峰（けんがみね）2010m |
2012/08/24 |
2 |
沢登り |
長野県 |
| 恩田大川入山（おんだおおかわいりやま）1921.1m |
2012/03/29 |
1 |
雪稜歩き |
長野県 |
| わらび沢 |
2011/09/10 |
1 |
沢登り |
長野県 |
| 麦草岳（むぎくさだけ）2721m |
2009/08/15 |
2 |
沢登り |
長野県 |
| 入山（いりやま）2186m、笹山（ささやま）2120m |
2008/11/09 |
1 |
藪歩き |
長野県 |
| 二児山（ふたごやま） 2242.65m ～ 黒河山 （くろかわやま） 2127m |
2008/08/23 |
1 |
藪歩き |
長野県 |
| 御岳山（おんたけさん） 3063m |
2008/04/30 |
1 |
山スキー・バックカントリスキー |
長野県 |
| 王滝川支流・鈴ヶ沢東股遡行（すずがさわひがしまた） |
2006/07/15 |
1 |
沢登り |
長野県 |
| 金峰山（きんぷさん）1917m･小川山（おがわやま）1637m・小川山スラブ状岩壁・ガマルート5ピッチ（5.8） |
2005/09/03 |
2 |
アルパインクライミング |
長野県 |
| 大滝川・田立の滝遡行 |
2005/07/24 |
1 |
沢登り |
長野県 |
| 御岳山（おんたけさん）3063m |
2005/04/23 |
1 |
山スキー・バックカントリスキー |
長野県 |
| 白馬乗鞍岳（はくばのりくらだけ）2436m |
2004/04/18 |
1 |
山スキー・バックカントリスキー |
長野県 |
| 大渚山(おおなぎやま)1566m |
2004/04/17 |
1 |
山スキー・バックカントリスキー |
長野県 |
| 戸隠山（とがくしやま）1904m～高妻山（たかつまやま）2353m～乙妻山（おとつまやま）2318m |
2003/11/01 |
2 |
山歩き |
長野県 |
| 美濃戸～赤岳（あかだけ）2899m～横岳～硫黄岳～本沢温泉～稲子湯 |
2003/06/21 |
2 |
山歩き |
長野県 |
| 双六岳(すごろくだけ)2860m |
2003/05/02 |
4 |
山スキー・バックカントリスキー |
長野県 |
| 蝶ヶ岳（ちょうがたけ）2664.32m |
2002/12/29 |
3 |
雪稜歩き |
長野県 |
| 飯縄山（いいづなやま）1917m |
2002/10/27 |
1 |
山歩き |
長野県 |
| 御嶽山（おんたけさん）3067m |
2002/04/19 |
2 |
山スキー・バックカントリスキー |
長野県 |
| 富士見台（ふじみだい）1739m |
2002/03/22 |
1 |
山スキー・バックカントリスキー |
長野県 |
| 南越百山（みなみこすもやま）2569m |
2000/08/26 |
2 |
沢登り |
長野県 |
