| 長根山（ながねやま）1337m／阿智ウラセブンサミットに登頂！！四等三角点：瀬戸は見つかりましぇん(;・∀・)枯れた笹藪は頼りになりましぇん(;・∀・) |
2022/05/22 |
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藪歩き |
長野県 |
| 大沼山(おおぬまやま)1179.9m並びに点名：丸山(1149.2m)敗退 長野県天龍村・愛知県豊根村県境 山から考える事ども |
2021/10/24 |
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藪歩き |
長野県 |
| 乗鞍・2740mピーク（すべり台のピーク）から滑降 ／Mt.乗鞍スノーリゾートより往復 |
2021/01/06 |
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山スキー・バックカントリスキー |
長野県 |
| 阿寺山（あてらやま）1557.8m、中立沢（なかだちさわ）左俣遡行～右俣下降／赤沢自然休養林（長野県上松町）から沢登りで周回 |
2020/09/06 |
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沢登り |
長野県 |
| 萱場山（かやばやま）1131.6ｍ／虫の集団（アブ？、ハエ？、ブヨ？のミックス？）に襲われ悶絶！！道はありました！！ |
2020/08/30 |
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藪歩き |
長野県 |
| 入笠山（にゅうがさやま）1995m／危険！！「ヤバミ」で「ツラミ」なガチガチのブルーアイス |
2020/02/19 |
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雪稜歩き |
長野県 |
| 恵阿山（えあさん）1444.4m／キティに会いにヘブンスそのはらへ、ヘブンスアルプス縦走路でスノーシュの点検＆足慣らし |
2020/02/09 |
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雪稜歩き |
長野県 |
| 大川入川遡行～大川入山（おおかわいりやま）1908ｍ～横岳／大川入山で沢登り |
2019/09/15 |
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沢登り |
長野県 |
| 戸蔵（とぞ）1980.7m／残雪の野麦峠周辺をカンジキ、スキーで巡り、ウッシッシッ！！ |
2019/03/29 |
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山スキー・バックカントリスキー |
長野県 |
| 榛の木沢ノ頭（はんのきさわのかしら）1369.0m／二ツ沢遡行・バオバブ風の木？発見 |
2017/09/02 |
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沢登り |
長野県 |
| 八島ヶ原湿原（やしまがはらしつげん）～鷲ヶ峰（わしがみね）1798.3m |
2016/09/17 |
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山歩き |
長野県 |
| 高社山（こうしゃさん、たかやしろやま）（1351.5m）／谷厳寺より赤岩ルート |
2016/05/07 |
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山歩き |
長野県 |
| 栂村山（つがむらやま）2113ｍ、前茶臼山(まえちゃうすやま)2331m、奥茶臼山(おくちゃうすやま)2473.9m、青田山(せいだやま)1707.2m |
2015/08/15 |
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藪歩き |
長野県 |
| 飯盛山（めしもりやま）1640ｍ／佐久 |
2015/06/10 |
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ハイキング・トレッキング |
長野県 |
| 小川山・屋根岩２峰セレクション登攀（5．8）／アルパインクライミング |
2013/09/23 |
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アルパインクライミング |
長野県 |
| 台ヶ峰（だいがみね）1502.4m |
2013/06/30 |
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藪歩き |
長野県 |
| 伊勢山（いせやま） 1373.0m／日帰り里山癒し山行 |
2013/06/01 |
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山歩き |
長野県 |
| 乗鞍岳（のりくらだけ） 3026m／山スキー |
2013/05/25 |
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山スキー・バックカントリスキー |
長野県 |
| 折橋峠 1472m、大屋峠 1460m、点名：樽上 1500.3m |
2013/04/28 |
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藪歩き |
長野県 |
| 高遠山(たかとおやま)1463.2m |
2013/02/23 |
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雪稜歩き |
長野県 |
| 烏帽子岳(えぼしだけ)2194.5m～念丈岳（ねんじょうだけ）2291m～大島山(おおじまやま)2143m～本高森山(ほんたかもりやま)1990m／中央アルプス |
2012/10/14 |
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山歩き |
長野県 |
| 剣ヶ峰（けんがみね）2010m／大石川遡行 |
2012/08/24 |
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沢登り |
長野県 |
| 恩田大川入山（おんだおおかわいりやま）1921.1m |
2012/03/29 |
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雪稜歩き |
長野県 |
| わらび沢／沢登り |
2011/09/10 |
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沢登り |
長野県 |
| 麦草岳（むぎくさだけ）2721m／幸ノ川遡行、山頂まで |
2009/08/15 |
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沢登り |
長野県 |
| 入山（いりやま）2186m、笹山（ささやま）2120m／南アルプス・中央アルプスの大展望。及び先の山行の二児山が見えるかと |
2008/11/09 |
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藪歩き |
長野県 |
| 二児山（ふたごやま） 2242.65m ～ 黒河山 （くろかわやま） 2127m／ネットで見つけた山のページに魅せられて |
2008/08/23 |
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藪歩き |
長野県 |
| 御岳山（おんたけさん） 3063m／御岳ロープウェイスキー場から山スキー |
2008/04/30 |
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山スキー・バックカントリスキー |
長野県 |
| 王滝川支流・鈴ヶ沢東股遡行（すずがさわひがしまた） |
2006/07/15 |
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沢登り |
長野県 |
| 金峰山（きんぷさん）1917m･小川山（おがわやま）1637m・小川山スラブ状岩壁・ガマルート5ピッチ（5.8） |
2005/09/03 |
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アルパインクライミング |
長野県 |
| 大滝川・田立の滝遡行 |
2005/07/24 |
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沢登り |
長野県 |
| 御岳山（おんたけさん）3063m／山スキー |
2005/04/23 |
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山スキー・バックカントリスキー |
長野県 |
| 白馬乗鞍岳（はくばのりくらだけ）2436m／山スキー |
2004/04/18 |
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山スキー・バックカントリスキー |
長野県 |
| 大渚山(おおなぎやま)1566m／山スキー |
2004/04/17 |
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山スキー・バックカントリスキー |
長野県 |
| 戸隠山（とがくしやま）1904m～高妻山（たかつまやま）2353m～乙妻山（おとつまやま）2318m／日本百名山・日本二百名山 |
2003/11/01 |
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山歩き |
長野県 |
| 美濃戸～赤岳（あかだけ）2899m～横岳～硫黄岳～本沢温泉～稲子湯／南八ヶ岳縦走（交差登山） |
2003/06/21 |
2 |
山歩き |
長野県 |
| 双六岳(すごろくだけ)2860m／山スキー |
2003/05/02 |
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山スキー・バックカントリスキー |
長野県 |
| 蝶ヶ岳（ちょうがたけ）2664.32m |
2002/12/29 |
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雪稜歩き |
長野県 |
| 飯縄山（いいづなやま）1917m／北信五岳 |
2002/10/27 |
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山歩き |
長野県 |
| 御嶽山（おんたけさん）3067m／山スキー |
2002/04/19 |
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山スキー・バックカントリスキー |
長野県 |
| 富士見台（ふじみだい）1739m／ヘブンス園原スキー場から山スキー |
2002/03/22 |
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山スキー・バックカントリスキー |
長野県 |
| 南越百山（みなみこすもやま）2569m／中小川左俣遡行 |
2000/08/26 |
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沢登り |
長野県 |
